Szójaszósz
A fogorvosok szerint a szójaszósz rendelkezik az egyik legerősebb színező hatással, és evés után sokáig sötétebb, sárgás árnyalatúvá teszi a fogakat.
Paradicsom
A paradicsomnak igen magas a savtartalma, és erős a színe, ami miatt még a ketchup és a paradicsomszósz is elszíneződést vagy akár fogzománc-károsodást okozhat.
Curry
A curry nemcsak önmaga sárga, de a fogakat is könnyen azzá teszi.
Cseresznye
Minden gyümölcs okozhat elszíneződést, de az egyik legrosszabb az összes közül a cseresznye. Élénkpiros, tele van cukorral, elősegíti a baktériumok elszaporodását a szájban, illetve a sárgás árnyalat kialakulását is.
Vörösbor
A vörösborban található csersav szintén befestheti a fogakat, a pigmentjei pedig erősen hozzájuk tapadnak, ráadásul a szádra is szárító hatással vannak az összetevői.
Balzsamecet
A balzsamecetről kevesen tudják, de látványosan elszínezi a fogakat. Lerakódik a barázdákban és az esetleges felszíni bemélyedésekben, és sárga foltokat hagy.
Kóla
A szénsavas üdítő, főleg a kóla borzasztóan káros. Nemcsak elszínezi őket, de a fogzománcot is károsítja, gyakori fogyasztása tönkreteheti a fogakat.
Cékla
A cékla sem csak a kezedet fogja meg hámozás közben, hanem a fogaidhoz is erősen odatapadnak a pigmentjei, ezért igen fontos, hogy fogyasztása után minél hamarabb használj szájvizet.
Gyümölcslevek
A gyümölcslevek savtartalma igen magas, ezért nemcsak elszínezni hajlamosak a fogakat, hanem a fogzománcot is károsítják.
Cukrok és nyalókák
A fagyik, a nyalókák és a színes, édes cukrok is borzasztóan károsak: sárgás-barnás elszíneződést és hosszútávon lyukas fogakat is okoznak.
